首先，跟团游要选择有资质的旅行社。市民若计划跟团出游，一定要到有相应资质的旅行社报名，并与旅行社签订合同，明确约定旅游行程、服务价格、服务范围、食宿标准、旅游景点、购物点、时间安排、交通工具、双方的权利义务和违约责任等。

　　“还要密切关注旅游目的地天气情况。”苏州旅游质量监督管理所有关负责人介绍说，目前，夏季全国大部地区降水偏多，部分地方还会发生滑坡、泥石流等地质灾害，给旅游安全带来极大影响。此外，夏天雷暴雨天气较多，市民外出旅游还要了解掌握一定的防雷常识。

　　参与涉水、高空游乐等高危项目要特别注意安全。市民参加漂流、潜水、水上滑翔、大型游乐等风险较高旅游项目，要选择有相应运营资证的经营单位，要听从工作人员安排，配合做好各项安全防范工作。同时，还要根据自身健康状况、水性，结合当天天气情况进行选择，不要冒险挑战超过自身承受能力的高危险项目。到海边观景、游玩，请不要单独行动，并特别要注意风浪。

　　市民赴山岳型景区游玩，一定要特别注意天气和景区设立的安全警示标识，不要到景区划定的安全游览路线以外游玩，不要进入有危险的地方，以免发生意外。外出旅游要尽可能到正规的餐馆就餐，尽量选择高温加工的新鲜食物，特别不要食用无证流动摊贩加工贩卖的“三无”食品。食用水产要选择鲜活产品，最好加工成熟后食用，尽量不要冒险食用生冷海鲜、河鲜。为预防万一，市民外出旅游时最好随身携带一些治疗腹泻和防中暑一类的非处方药物。

　　暑期带孩子出游的家长，在游览期间要高度关注孩子的活动，千万不要让孩子落单，以免发生意外。建议市民在出游时最好购买旅行意外保险，一当发生意外，能够及时得到救助和相应的经济补偿。

　　暑期是旅游高峰期，市民在旅游期间，应从自身做起，恪守公德，讲文明、讲礼仪，摒弃不良习惯，爱护环境和公共设施，做文明游客。如果发生因为航班延误、火车晚点或者导游服务质量等问题，希望市民朋友务必保持冷静，要积极与导游或组团社协调沟通，文明协商，依法维权，千万不宜采取过激行为，进一步扩大损失。