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黄陂木兰天池景区推出了“冬季减肥登山游”系列活动。景区人士介绍,线路行程共有10华里,由“大峡谷”的入口为起点,“天池”的大堤坝为终点。登山的步道十分平缓,一路上还有溪水相伴。景区还邀请了拓展运动专家彭亮做该项活动的领队和教练,他带领登山者在起点处做5分钟的热身运动后就一路领跑。
彭亮介绍,据科学仪器测定登山30分钟可以消耗人体大约500千卡的热量,相当在健身房里做了50分钟的体能锻炼,或者是在水里游泳了45分钟。
养生专家高光岩告诉记者,登山运动能使人的肌肉获得比平常高出10倍的氧气,能促使体内致癌物,毒素及有害物质及时排出体外,还能够增加人的免疫细胞的数量,从而增强免疫力,促进新陈代谢,加快脂肪的燃烧。除了运动之外,景区还为参与者准备专门的减肥餐。
罗田薄刀峰的“冬季拓展训练营”也以健康减肥为主题。景区专门建设了拓展基地,包括远足露营、登山攀岩、野外定向、野外生存、高架绳网、攀岩悬降等项目。游客到景区参加这些项目时,景区人员会根据游客身体情况,为游客制定减重、健身计划,并有专业人员带领游客进行运动。
业内人士介绍,冬季除了温泉产品,传统观光景区到了淡季。此时开展各类主题活动、策划相应特色产品,成了景区保持一定客流量的绝招。随着生活条件越来越好,游客对健康的关注度也逐渐提高。在冬季推出特色的“观光+减肥”产品,是景区经营、策划能力的提升,也有利于引导游客健康出游。
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